Tumore, come cambiano le relazioni
La malattia mette a dura prova anche le amicizie più salde. La nostra cancer coach ti consiglia come ritrovare una nuova armonia
Quando ti ammali di tumore, pian piano sembrano ammalarsi anche le relazioni. Lo abbiamo scritto e ripetuto tante volte: il cancro non coinvolge solo il paziente, ma tutta la famiglia. Anzi, tutti gli affetti, le amicizie e i rapporti personali sembrano risentirne, perché il terremoto che sconvolge quotidianità, certezze e sentimenti mette a dura prova ogni ambito della vita.
Così oltre alla paura e ai problemi fisici, si aggiungono anche le problematiche con il partner, i figli o gli amici di sempre. E’ proprio su questi ultimi che vogliamo concentrarci in questo articolo. “Siamo esseri sociali, per natura cerchiamo il confronto, ma durante le grandi prove dell’esistenza, come la malattia, anche i rapporti più saldi scricchiolano” nota la cancer coach Mara Mussoni. “Capita di essere delusa dal comportamento dell’amica di sempre o di trovare, al contrario, delle sintonie inaspettate. Qui ti aiutiamo a vivere questi episodi al meglio per trovare la giusta serenità”.
1
Datti del tempo: stare al fianco di un paziente oncologico non è facile e alcuni provano questa situazione per la prima volta. Quindi, è fisiologico che certe persone non sappiano supportarti o non riescano a trovare sempre le parole ideali. Non essere impaziente e non aspettarti subito che tutti siano perfetti in questa situazione.
2
Non nascondere mai i tuoi sentimenti: ricordati che questa esperienza può essere critica per chiunque, anche per chi non la vive in prima persona. La chiarezza diventa quindi fondamentale: spiega chiaramente che ci sono frasi (come la classica ‘tu sei forte’) o comportamenti che ti fanno stare male o prova a suggerire cosa ti aspetti dagli amici e cosa ti servirebbe in certi momenti.
3
Fai il check-up delle amicizie: dopo che ti sei data del tempo e hai esternato sentimenti ed esigenze, fai un elenco delle tue relazioni e chiediti cosa vuoi da queste persone, cosa sei disposta a dare e ad accettare. Usa tutto il tuo senso critico e analizza ogni rapporto. Potresti scoprire che la vecchia compagna del liceo non è più in sintonia con te o, al contrario, un nuovo ‘arrivato’ nella tua quotidianità ti sta regalando spunti e risate. E’ tutto normale, non fartene una colpa e non arrabbiarti con gli altri, ma analizza semplicemente la realtà attuale.
4
Lascia andare i ‘rami secchi’: in questo momento hai bisogno del meglio, di stare bene e sentirti a tuo agio con chi ti circonda. Quindi, inizia pian piano a lasciare andare le relazioni difficili o ‘svuotate’ di significato. La malattia ti sta insegnando a dare il giusto valore alle persone e alle esperienze ed è bene farlo anche nelle amicizie.
5
Non temere la solitudine: spesso, in queste occasioni, si scopre di avere pochi veri amici e non mancano le delusioni. Ma altrettanto spesso si saldano nuovi legami, forti e molto positivi. Non aver paura di perdere alcune persone e approfitta del momento per imparare a gestire i rapporti in maniera diversa, più sana, mantenendo la giusta distanza da situazioni ‘tossiche’ o poco adatte al momento.
Ti sono stati utili questi consigli? Se hai domande per la cancer coach, scrivi a info@www.koalastrategy.com.
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